„Pianopause – Das neue AchtsamkeitsTraining“ findet als Workshop am 29. Februar von 18.30 uhr bis 21 Uhr in der Musikbibliothek der Mauritius-Mediathek statt.
Gedanklich zur Ruhe finden. Tönen lauschen oder sie sogar selbst spielen. Einen Raum für die eigene Intuition und Kreativität entdecken. Bereits wenige Töne entfalten eine starke Tiefenwirkung. Mit selbst gespielten Tönen sich und andere berühren.
Es beginnt mit nur einem Ton, der schwingt, mit einer Taste, die die Teilnehmenden anspielen. Dafür bedarf es keiner Vorkenntnisse.
Felicitas Goerke hat die PianoPause entwickelt, um das Wohlbefinden jedes Einzelnen zu fördern. Wissenschaftliche Bestätigung ihres Ansatzes fand Felicitas Goerke während ihrer Ausbildung zum Positive Psychology Coach bei Dr. Daniela Blickhan, Inntal-Institut.
Anmelden können sich Interessierte unter musikbibliothek@wiesbaden.de.
(sun/Foto: Veranstalter)