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Energievampire, Corona-Ängste, Selbstverantwortung: Kostenfreie Online-Vorträge für Frauen

Auch im zweiten Halbjahr 2020 hat die Wiesbadener Frauenbeauftragte Saskia Veit-Prang eine Vielzahl von Online-Angeboten organisiert. Alle Wiesbadenerinnen haben die Möglichkeit, an diesen Seminaren und Beratungen teilzunehmen, allerdings ist die Teilnehmerinnenzahl auf 30 Personen begrenzt. Dabei haben diese die Gelegenheit, ihre Fragen direkt per Chat an die jeweilige Referentin zu stellen.

Die Termine

Die ersten Online-Veranstaltung fanden unter dem Motto „Corona managen als Führungskraft“ und zum Thema „Warum es sich lohnt zu Bloggen – Blog als digitale Visitenkarte und Ihre kreative Spielwiese“ statt.

„Grenzen setzen – Nein sagen ist erlernbar und „Energievampire“ stoppen“ heißt die Online-Veranstaltung die Referentin Monika Finkbeiner-Stein am 3. November anbietet. Die Kauffrau, Coachin und Trainerin beschäftigt sich damit, warum einem in manchen Situationen einfach die Worte fehlen, obwohl es eine klare Aussage bräuchte. Nicht immer ist es auf den ersten Blick offensichtlich, dass es angesagt ist, eine Grenze zu setzen. Manchmal stellt man erst im Nachhinein fest, dass ein ungutes Gefühl hängen geblieben ist. Es werden Antwortmöglichkeiten aufgezeigt, damit man lernt in Zukunft souveräner und wortgewandter zu sein. Anmeldung unter www.register.gotowebinar.com (Anmeldeschluss 2.11). Von 16 bis 17 Uhr.

Angstbewältigung in der Corona-Krise

„Wie gehe ich in der Krise mit meiner(n) Angst (Ängsten) um? – Bleiben Sie stark und sicher in Zeiten der Krise“. Das Corona-Virus und die damit verbundenen Schutzmaßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung erzeugen bei vielen Menschen ein Gefühl der Angst und Bedrohung. Viele haben Angst vor Einsamkeit, dem Verlust geliebter Menschen, um den Verlust der finanziellen Absicherung und des Arbeitsplatzes. In der Veranstaltung am 17. November werden Antworten darauf gefunden, wie man mit seinen Ängsten umgehen und was man der Krise entgegensetzten kann. Referentin ist Monika Finkbeiner-Stein. Anmeldung unter www.register.gotowebinar.com (Anmeldeschluss 16.11). Von 17 bis 18 Uhr.

Am 24. November geht es um „Ich kann das! – Selbstverantwortung übernehmen in Zeiten von Corona“. Jede hat die Möglichkeit, Dinge zum Besseren zu ändern. Oft fängt es mit Kleinigkeiten an, aber je sicherer man wird, Dinge zu ändern, desto mehr verlässt man die Opferrolle und befreit sich aus der Fremdbestimmtheit. In der Online-Veranstaltung bekommen Teilnehmerinnen gibt Referentin Andrea Emig (IT-Trainerin und Coachin) Anregung, wie man in Zeiten von Corona sein Leben selbst in die Hand nimmt und sich Ziele setzt. Anmeldung unter www.register.gotowebinar.com (Anmeldeschluss 23.11). Von 16 bis 17 Uhr.
Tipps gegen die Einsamkeit
Das vorerst letzte Online-Angebot für Frauen „Die soziale Funktion von echten Beziehungen zu Menschen – wie können wir auch in dieser turbulenten Zeit Kontakte pflegen? Tipps gegen Einsamkeit von Frauen“ findet am 2. Dezember statt. Im Workshop erfahren sie, wie man der Spirale der Einsamkeit entkommt. Mit Referentin Anna Basse (Business-Coach, Trainerin für Integration, Ausnahme- und Krisensituationen, Lenkungskreis Freundeskreis Asyl Königstein). Weitere Infos und Anmeldung unter www.register.gotowebinar.com (Anmeldeschluss 1.12). Von 14 bis 15 Uhr.
Alle Veranstaltungen sind kostenfrei und finden online statt, benötigt wird ein Computer mit W-Lan und Internetzugang sowie Lautsprecher.
(apoT Foto Arne Landwehr)